Взросление.
Много все о нём говорят, но мало кто понимает, что это такое.
Я начала заниматься йогой 20 лет назад, ходила плотно, не ходила, начинала учиться в классе для преподавателей,но забеременела и ушла с головой туда) опять был перерыв, сейчас я снова в йоге. И,наблюдая за собой эти 20 лет, как я живу в йоге поняла,как проходил мой рост, психологически рост, взросление.
1.Приходишь на йогу. И всю тренировку смотришь за всеми: то ли ты делаешь? правильно или нет?
2. Приходишь на йогу. И пытаешься сделать лучше, выше, сильнее. Скрутки круче, наклоны ниже, растяжка сильнее, прогибы в дугу. Потом еле ходишь и умираешь.
3.Это самый сложный этап в психике. Интеллектуальное тщеславие. Когда ты знаешь, как надо делать,сам уже что-то делаешь шикарно, но половину урока занят всеми🙈 Видишь ошибки других, мысленно их поправляешь, даже внутри подсказываешь преподавателю,что нужно сказать и как, чтобы именно этот человек понял.
Уже все начали узнавать себя в обычной жизни?)))
И вот ,наконец, что же такое взрослость. Психологическая Зрелость,целостность, здоровая с/оценка и счастливая жизнь. Всё её хотят, верно?
4. Взрослость. Когда тебе:
🙏 совершенно всё равно,что о тебе думают другие,
🙏совершенно все равно-лучше ты или хуже их, что-то делаешь или нет.
🙏больше нет потребности кому-то что-то доказать, объяснить, продавить свою правду и свою картину мира.
🙏ты можешь ,если не хочешь чего-то спокойно говорить "Нет", не объясняя почему, без вины, и спокойно говорить, "Да" если точно чувствуешь и знаешь, что готов, а не соглашаться, т.к. "неудобно же",а потом злиться себя и других.
🙏ты больше никого не спасаешь и не к кому не липнешь душой, лишь бы не быть одному и признанным,нужным
🙏тебе комфортно одному долгое время и с людьми, разными людьми.
🙏все реакции мира на тебя-это уже не агрессия, не критика, не нарушение границ, а только зеркало. На него странно было бы пенять)))
Ты можешь спокойно благодарить за знак,который тебе прислали люди от Создателя,через своё часто некомфортное для тебя поведение. Разобраться, о чем это? Что тебе Мир так сообщает, разобраться с собой про это и дальше жить ещё лучше.
🙏ты признаешь все свои чувства, качества характера, реакции тела. Тебя больше ничто не подбешивает и не раздражает.
🙏 ты знаешь себя, свои истинные желания, можешь просить о помощи. Легко воспринимаешь отказ и можешь отказывать сам.
🙏ты абсолютно несёшь ответственность, за то,
💕что чувствуешь(а не тебя обидели, вывели из себя, разозли.Обижаться-это наказывать себя за решения других людей),
💕твои мысли и язык(а не портить все вокруг словом)
💕в каком состоянии твоё тело(а не медицина),
💕твои отношения( а не "мужики не те"),
💕твои деньги ( а не кризис потому что),
💕твои мечты,цели,любимое дело(а кстати, есть ли оно вообще?)
🙏ты больше не боишься умереть.
🙏 У тебя есть полное погружение в себя, принятие всего, что происходит вокруг, радость просто от Жизни. Любой! Состояние Здесь и Сейчас. Да, именно это модное слово,) которое мало кем по-настоящему понимаемо и мало кем по-настоящему проживаемо.
В мире есть всё.
И в тебе целый мир.
Мир внутри,мир снаружи
Вы в миру, мир в вас.
Делаю людей счастливыми. Уже 10й год
+7 921 882 02 89
