Моя история. Часть 1.
Публикую отрывок для будущей,пока не моей) книги, для которой я дала интервью.
- Были ли у тебя в жизни трудные ситуации, хочешь ли ты поделиться своей историей с читателями и рассказать, какие существуют выходы из тупика?
Ситуаций, как у любого человека было много. Начиная от того, что хотела оборвать все контакты с семьей, так было больно, изнасилования, проблемы с алкоголем и нравственностью, психологическое и пищевое насилие, попытки инцестной связи, созависимые отношения полные скандалов и непонимания, фригидность, послеродовая депрессия и никого вокруг, решение сменить сферу деятельности, уйти из бухгалтерии во фриланс и помощь людям, развод, проблемы со здоровьем. Дикие сомнения в себе, муки выбора, депрессия, панические атаки. Это неполный список задач, с которыми я столкнулась и с которыми я справилась ) Ничего интересного, всё как практически у всех)
Как это не банально звучит, но сейчас- это мой ресурс, мой опыт. Я им работаю с людьми, через него. Я многое видела, со многим справилась, поэтому сейчас могу помогать выбираться другим.
Я пойму и приму любую ситуацию и проблему. Плюс хорошо умею объяснять)
При этом иногда проблемы клиентов бывают такими чудовищными, что мне кажутся свои детским лепетом. Я редко смотрю кино, сериалы. У меня на работе похлеще истории.
Выход всегда один- обратиться внутрь себя. Внешнее всегда проекция внутреннего. Как сначала ребенок в животе мамы невидим, даже никто не знает, что она беременна, а процессы идут, потом видим результат. Так и в жизни. Сначала работаем с внутренним, ищем причины, работаем с болью, убираем страхи изнутри, анализируем, ищем смыслы своих ситуация, прощаем себя, прощать других – не ваше дело). Работаем с виной, стыдом- это очень токсичные эмоции.
Параллельно меняем окружение, становимся на путь любви к себе. Убираем из жизни всё то, что не служит радости, счастью, здоровью, пользе и деньгам.
Отношения ли это, привычки, работа. Если не отвечает этим критериям- расстаемся, меняем.
Я всегда за помощь специалистов, а не пытаться самим. Наша психика так устроена, что в самую боль она вас не пустит, как человек сам себе операцию не сделает. Есть в мозгах, психике , как в сетевом фильтре- предохранитель, откинет, психика будете стоять на месте, не пустит внутрь.
Книги, вебинары, информация-это здорово, хорошо, но дает только знания, постановку диагноза себе, не всегда правильную, а реальных изменений дает мало.
Обращаться за помощью, ходить регулярно к специалисту по психике- для меня этот отдельный раздел пропаганды личной. Я из каждого чайника об этом кричу.
Что сделала я сама когда-то. И это было самое лучшее решение в моей жизни.
Как это было? Продолжение следует
