Статья описывает опыт автора в йоге и как это помогло ей понять, что такое взросление. Описываются этапы психологического роста и зрелости, включая осознание своих действий и мыслей, отказ от тщеславия и потребности доказывать что-то другим, а также комфорт в одиночестве и с людьми. Статья написана в легком и доступном стиле и может быть полезна для тех, кто ищет способы личностного роста.